在美国，我们浪费了近40%的食物．我们还购买了越来越多的塑料包装的商品。雷竞技竞猜玩法生态友好型杂货店购物是一项重要的技能，可以帮助减少我们的浪费和对地球的负面影响。
那么，有什么环保购物的建议吗?雷竞技竞猜玩法使用可重复使用的购物袋，多吃植物性食品，抛弃加工食品，购买应季食品，使用可重复使用的农产品袋，少买食品，购买生态包装的食品，避免预先清洗或切割的食品。
值得庆幸的是，消费者倾向于更合乎道德的购物方式。因此，超市和品牌正在以一种环保的方式让购物变得更容易。雷竞技竞猜玩法这篇指南将给你所有的信息和建议，你需要成为一个有生态意识的消费者，下次你在杂货店。
8个环保购物小贴士雷竞技竞猜玩法
我们总结了自己的经验，并在网上寻求帮助，为你带来了最好的环保购物建议。雷竞技竞猜玩法你买什么并不重要，重要的是你怎么买。享受吧!
1.使用可重复使用的购物袋
如果你去欧洲，许多杂货店现在对顾客在收银台拿的每个塑料袋收取少量费用。这是全国塑料袋费的一部分，以帮助逐步淘汰一次性塑料袋的使用。
在美国，一些杂货店已经复制了这一规定，但作为一个国家，仍然没有全国性的塑料袋费。如果我们看看英国，自从他们引入了全国塑料袋费，他们已经取得了令人印象深刻的成就减少90%的塑料袋使用．
塑料袋对我们的环境是可怕的。它们堵塞我们的水道，伤害我们的野生动物，并在我们的土壤中滤出有毒的化学物质。对抗超市塑料污染最好的办法就是扔掉塑料袋。
相反，购买几个可重复使用的购物袋，也被称为“生活袋”。你现在可以买一些漂亮的创新的可重复使用袋让您的购物体验更轻松、更“环保”。记得每次去杂货店的时候带上它们!
2.多吃植物性食物
几年前，牛津大学的一项研究英国的一项研究发现，“纯素饮食可能是减少你对地球影响的最大方法，不仅是温室气体，还有全球酸化、富营养化、土地使用和水使用。”
现代畜牧业对我们的环境造成了巨大的损害，从砍伐森林为新农场让路，到动物产生的甲烷气体，再到该行业产生的大量废物。
如果你想成为一个环保的消费者，你现在能做的最好的事情就是减少饮雷竞技竞猜玩法食中动物产品的数量，增加植物食品的数量。
作为奖励，遵循植物性饮食已被多项研究证明更有效减肥降低你患癌症的风险2型糖尿病，心脏病，高血压，癌症，甚至阿尔茨海默病．
这对环境、你和动物都是双赢的。
3.放弃加工食品
加工食品是过度包装的罪魁祸首。它们通常用三种不同的塑料、纸和硬纸板包装。你买的新鲜食品越多，你带回家扔进垃圾桶的包装就越少。
你还会发现加工食品的碳足迹比你能买到的新鲜食品高得多。如果你买的是本地和有机食品，这一点尤其正确。当涉及到加工肉类时，产品的影响可以从任何方面比植物性食物大10到100倍．
对环境最有害的10种食物是:
- 羊肉: 39.2 kg CO2
- 牛肉: 27公斤二氧化碳
- 奶酪: 13.5公斤二氧化碳
- 猪肉: 12.1 kg CO2
- 养殖鲑鱼: 11.9 kg CO2
- 火鸡: 10.9 kg CO2
- 鸡: 6.9公斤二氧化碳
- 金枪鱼罐头: 6.1千克二氧化碳
- 鸡蛋: 4.8公斤二氧化碳
- 土豆: 2.9公斤二氧化碳
如果你购买这些食品的加工版本，这些数字会迅速上升。尽量多买新鲜的、本地的、有机的食物，在杂货店买一个更环保的商店。雷竞技竞猜玩法
4.购买应季食品
除了寻找新鲜的、本地的和有机的食物，你还可以更进一步，只买应季食物。想想看，如果你在冬天买牛油果，那它一定是进口的。最有可能的是，牛油果来自南美洲。这意味着你购买的每一种水都会产生大量的碳足迹。
当我们购买淡季产品时，我们鼓励产品长途运输。相反，研究一下你所在地区的应季食物，把它们纳入你的饮食。
应季购买不仅有助于减轻对环境的影响，而且通常也便宜得多，而且有助于保持饮食的多样性，这已经被证明是有好处的增进健康．
5.使用可重复使用的农产品袋
在清单的第一点，我们建议购物时使用可重复使用的袋子。你还应该考虑使用可重复使用的农产品袋。当你购买松散的水果和蔬菜时，通常意味着要拿几个小塑料袋来称重。
所有这些塑料进一步增加了对地球的影响。最有可能的是，这些农产品袋在家里被清空，然后直接扔进垃圾桶。
Leafico可重复使用的生产袋
这些环保的可雷竞技竞猜玩法重复使用的农产品袋是在日常购物时减少塑料浪费的快速而简单的步骤。它们由100%纯棉制成，可机洗，带有可拆卸的标签，非常适合标记不同类型的农产品。它们足够耐用，可以日常使用，每套12个，有四种不同的尺寸，从小的(5×7英寸)到超大的(14×17英寸)，适合你更重的杂货店购物。
Leafico可重复使用的生产袋(链接到亚马逊上阅读评论)使用不仅仅局限于杂货店，它们还可以作为厨房的储物袋——非常适合储存面包、坚果、谷物，甚至过滤酸奶!一个理想的无塑料储存选择的化妆品，珠宝，鞋子，或任何其他的旅行需要。Leafico是一个环保品牌雷竞技竞猜玩法，不仅致力于环境，也致力于他们的客户，他们提供一年的保修和30天的退款保证，没有任何问题。
6.少买
有时候，你能做出的最好的环保选择就是根雷竞技竞猜玩法本不做任何选择。我们买的越少，对环境的影响就越小。我们大多数人都买得太多，这可能就是为什么我们在美国浪费了近40%的购物。
事实上，如果我们把食物浪费作为一个国家来看，它将是这个星球上第三严重的温室气体排放国。
如果你真的不需要它，考虑把它放在架子上。你不仅会减少对环境的影响，还会在一年内省下一大笔钱。所以，别再把钱扔进垃圾桶了，列一张可靠的购物清单，把任何不必要的东西都留在超市。
7.购买环保包装的产品
显然，我们不能总是避免购买包装食品。如果我们能从周边买到所有的新鲜和未包装的食品，那就太好了，但对我们大多数人来说，这是不可能的。
如果你确实需要购买包装食品，寻找使用生态包装的品牌。一开始阅读标签可能要多花点时间。但是，一旦你养成了这个习惯，它就会变成你的第二天性。你会开始认识所有的常见的生态包装标签和术语．
生态包装是设计成对环境影响较小的包装。常见的环保包装材料包括:
使用生态包装的品牌并不羞于告诉消费者他们正在使用这种包装。所以，你可能会在包装上发现标签和副本，告诉你这是生态包装。
8.避免预先清洗和切好的食物
最初，预先清洗和预先切好的食物是为了帮助那些由于行动不便而经常在厨房做饭的残疾人。现在，越来越多的人为了方便而购买这些产品。
问题是，这些产品通常用一次性塑料包装出售。如果你能够自己清洗和切割食物，你应该总是在它们生的状态下购买，自己清洗和切割。这些一次性塑料的影响是对环境的破坏我们需要大幅减少对它们的使用。
下次你去超市的时候，尽可能使用可重复使用的农产品袋，选择松散的水果、蔬菜、坚果和谷物。这将在很大程度上减轻你对环境的影响。
最终的想法
如上所述，我们的许多常规购物习惯都是我们对地球造成负面影响的罪魁祸首。我们在杂货店购物的方式上做一些简单的改变，就能在很大程度上减轻你对地球的影响。
通过这篇指南，我们希望你下次去杂货店时能找到一种更环保的购物方式。雷竞技竞猜玩法好运！
